|
Девочки кормящие, как вы на ГВ умудряетесь худеть? Я чуть меняю рацион (сокращаю углеводы) у меня молока меньше становится 😭
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 41,36g | Prot: 17,40g | Karb: 89,86g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Булочка Даллас, Сормовский Хлеб Слойка Шпинат и Сыр, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|