Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 120,15g | Karb: 137,13g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Укроп, Яичный Белок, Помидоры, Авокадо, Яйцо Куриное, Маккофе Маккофе, Куриное Филе. Makan Siang: Капуста, Сыр Российский, Помидоры, Укроп, Томатная Паста, Куриное Филе, А.л.М.А.с Лаваш с Шпинатом . Makan Malam: Лук, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Сыр Моцарелла, Помидоры, Капуста, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Куриные Котлеты, Печенье, Печенье, Печенье, Сыр Моцарелла, Tasty Style Хлебцы Гречневые, АТБ Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red_cactus666
|