Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 79,31g | Karb: 150,40g.
Makan Pagi: ZINT Collagen, Гармония Сметана 20%, Малина, Творог 5%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи, Кальмар Отварной. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Гармония Сметана 20%, Оладьи овощные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|