|
Donnerstag
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3169 kkal
|
Lemak: 74,95g | Prot: 164,80g | Karb: 452,07g.
Makan Pagi: Äpfel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Day Plus Traubenzucker, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Maggi Tomaten Sauce, Gurkensalat, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, Aldi Eierspätzle. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|