Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2621 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 145,15g | Karb: 366,59g.
Makan Pagi: ManuSol Choco Leafs, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette. Makan Siang: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Fusilli Corri Col Buco. Makan Malam: De Cecco Fusilli Integrali, Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Pan di Stelle, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|