Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 86,71g | Karb: 31,69g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Parmalat Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики . Makan Siang: Горчица, Чеснок, Лук, Parmalat Сливки 35%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Сыр Российский, Кабачок, Белый Хлеб, Лосятина, Зеленый Перец. Makan Malam: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Camilan/Lainnya: Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики , Просто Молоко Сыр Татарский Делюкс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdarysovets
|