Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 82,93g | Karb: 97,49g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Чай, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. Makan Malam: Energy Pro Protein Bar Apple Punch. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fireall
|