Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 93,33g | Prot: 174,05g | Karb: 141,95g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Batata Doce, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Santiago Queijo Fresco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Prozis Manteiga de Amendoim, Auchan Nozes, Ovo Cozido, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|