Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 128,87g | Karb: 274,70g.
Makan Pagi: Черешня, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Арахисовая Паста, Молоково Молоко 3,2%, Абрикос, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Помидоры Черри. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Му-У Молоко 1,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, SPAR Сырники Домашние, Черешня. Camilan/Lainnya: Lindt Линдор. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|