Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 75,93g | Karb: 37,68g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Сыр Гауда. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. Makan Malam: Алые Паруса Морская Капуста по-Корейски, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhura.anna
|