Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 130,41g | Karb: 94,55g.
Makan Pagi: Глобус Сыр Чеддер Красный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яйцо Куриное. Makan Siang: Помидоры, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бондюэль Молодая Кукуруза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Steel Power Long Casein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylala85
|