Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3002 kkal
|
Lemak: 114,96g | Prot: 183,77g | Karb: 304,17g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Käse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Putenbrust, REWE Bäcker Brötchen . Makan Malam: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Bockwurst. Camilan/Lainnya: Bienenstich, REWE Beste Wahl Schoko Buttergebäck, Turm Kakao Drink. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|