Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 85,20g | Prot: 154,78g | Karb: 204,43g.
Makan Pagi: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 1,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Makan Malam: Карусель Мясо по-Французски , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Сладиал Зефир Классический в Глазури, Cybermass Whey Protein (40г). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|