Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 78,95g | Prot: 153,72g | Karb: 216,38g.
Makan Pagi: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Каждый День Клубника Замороженная, Фрау Му Сметана 15%. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Александра Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Сладиал Зефир Классический в Глазури. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|