Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 75,38g | Karb: 140,26g.
Makan Pagi: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер. Makan Siang: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка Фруктовая. Makan Malam: Ашан Персик Свежий, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Бурый Рис Отварной, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Camilan/Lainnya: Славица Мороженое Пломбир на Сливках. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niki_fitness
|