|
Guten Morgen 😉😎🤠 ab heute nur noch wöchentlich Wiegen 👍
|
146,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 27,15g | Prot: 74,42g | Karb: 73,65g.
Makan Pagi: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Makan Siang: Ei, Knorr Champignon Cremesuppe mit Knusper-Croutons. Makan Malam: Erasco Heiße Tasse Käse Creme. Camilan/Lainnya: ESN Fruity Whey Isolate, ESN Fruity Whey Isolate, BackWerk Frischebecher Vegan Erdbeere-Rhabarber. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thomas Zilling
|