Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 74,92g | Karb: 226,36g.
Makan Pagi: Мёд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Изюм, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья. Makan Siang: Финик, Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Соль, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Салат, Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Городецкий Кефир 3,5%, Чай, Финик, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|