Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 46,55g | Karb: 206,79g.
Makan Pagi: Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины, Помидоры, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Экомилк Кефир 3,2%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Русский Узор Квас, Кабачки в Кляре. Makan Malam: Бабаевский Шоколад , Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Картофель Молодой. Camilan/Lainnya: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Реми Лаваш с Крабовыми Палочками, Абрикосы, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Чай Зеленый с Медом, Сырники из Обезжиренного Творога, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|