Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2955 kkal
|
Lemak: 182,23g | Prot: 112,47g | Karb: 223,83g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Салат Витаминный, Долма, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Makan Malam: Coca-Cola Кола, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Голубцы. Camilan/Lainnya: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Капуста Тушеная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|