Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 65,17g | Karb: 185,00g.
Makan Pagi: Kiwi, Banana, Manzana Cocida, Yogur Natural. Makan Siang: Aceite de Oliva, Calabaza Asada, Papa, Merluza. Makan Malam: La Serenísima Queso Cremon Light, Tomates, Espinacas, Pan Integral, Huevo, Chardonnay. Camilan/Lainnya: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Oreo Galletitas, Blancaflor Chipa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Pilar1972
|