Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 78,31g | Karb: 45,83g.
Makan Pagi: Сыродел Сыр Адыгейский , Творог 5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Makan Siang: Суп Куриный с Рисом, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Рыба на Пару, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Яичница. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|