Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 108,88g | Prot: 38,87g | Karb: 159,24g.
Makan Pagi: Ягоды, Мёд, Сметана , Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: Сало, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Рисом. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис с Овощами, Кириешки Сухарики, Сосиски Молочные, Макдоналдс Соус Сырный. Camilan/Lainnya: Мороженое, Кофе с Молоком, Черешня, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сыр Российский, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elicenja
|