|
🙁
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 108,18g | Karb: 256,13g.
Makan Pagi: 奇異果, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 香蕉, 酪梨. Makan Siang: 福記 綠豆薏仁湯. Makan Malam: Costco 哈伐第切片乾酪, Costco 厚片吐司, 蛤蜊/蜆, 蝦米, 炒高麗菜, 鮭魚. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|