Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 78,03g | Karb: 130,50g.
Makan Pagi: Мягкие Батончики Мюсли , Кофе с Молоком, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Makan Malam: Помидоры, Минтай в Сметане, Брокколи. Camilan/Lainnya: Мёд, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Слайсы, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|