Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 30,99g | Karb: 142,61g.
Makan Pagi: 천도, 도토리묵무침, 갈치구이, 진미채볶음, 동원 미니돈까스, 두부부침, 밥, 미역줄기볶음, 열무김치. Makan Siang: GS25 우삼겹김치 김밥. Camilan/Lainnya: M&M's 밀크초콜릿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1zeroo
|