Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 48,83g | Karb: 103,02g.
Makan Pagi: Seven Boys Castanha e Nozes, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Legumes Cozidos, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Assada, Lasanha com Carne, Tomates. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sementes de Linhaça. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Soufer
|