Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2010
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2010:
|
2215 kkal
|
Lemak: 79,98g | Prot: 89,53g | Karb: 206,78g.
Makan Pagi: Chunky Blue Cheese Dressing, Gala Apples, Tomatoes, Chicken Breast, Heavy Cream, Vanilla Extract. Makan Siang: Feta Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Chicken. Makan Malam: Chocolate Chip Cookie, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cranberries (Cooked), Mashed Potato. Camilan/Lainnya: Margarita, Sliced Roast Beef, Pomegranate. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|