Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
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54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1150 kkal
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Lemak: 39,92g | Prot: 68,03g | Karb: 131,88g.
Makan Pagi: Lidl Chocolat en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Makan Siang: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, U Crème aux Oeufs Frais, Banane, Pomme, Oranges, Prunes, Oignons, Notre Jardin Carottes, Tomate Cœur de Bœuf, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Gésiers de Volaille. Makan Malam: Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Haricots Verts, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Thon à l'Huile (en Conserve), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Maïs, Carrefour Pois Chiches. Camilan/Lainnya: Lidl Chicorée Café, Samia Citrons Confits, Zeste de Citron. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LraCrpt
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