Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 79,49g | Karb: 135,34g.
Makan Pagi: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), American or Cheddar Imitation Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Turkey Sausage Patty, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Makan Siang: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Guerrero Soft Taco Flour Tortilla. Makan Malam: Pizza with Meat and Vegetables. Camilan/Lainnya: Nabisco Nilla Wafers Mini . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|