Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 26,29g | Prot: 44,15g | Karb: 46,94g.
Makan Siang: Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Oatbits Strawberry and Yoghurt. Makan Malam: Mangga, Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Camilan/Lainnya: So Nice Sosis Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwie27
|