Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 29,75g | Karb: 97,69g.
Makan Pagi: Semangka, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kokita Sambal Rawit Bawang, Pepaya Muda, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan too_tiey
|