|
КД
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 109,18g | Prot: 63,09g | Karb: 50,19g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Цельное, Сыр Эдам, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Куриный Фарш. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Цельное, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Кофе, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|