Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 159,41g | Karb: 158,80g.
Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Margherite Ripieno ai Carciofi. Makan Malam: Iris Pasta Integrale, Esselunga Fagioli Borlotti, CREA Pollo, Petto Crudo, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Crema Novi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Prozis Real Whey, Chocolate Brownie, Prozis Diet Bar, Double Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|