Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 62,90g | Karb: 87,42g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Лисички в Сметане. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Camilan/Lainnya: Черешня, Мандарины, Земляника, Чай, Halls Halls Ментол Экстра, Пепси Пепси. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandra1904_52rus
|