Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 73,83g | Prot: 64,33g | Karb: 97,12g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Капучино (Обезжиренное), Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Авокадо, Медово-Горчичный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Блинчики, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Компас Здоровья Семена Чиа, ВкусВилл Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|