Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Anastasia_You
Jurnal
15 Jul 20
Jurnal Anastasia_You, 15 Jul 20
Profil Anastasia_You
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
28,9 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 Juli 2020:
234 kkal
Lemak: 2,38g | Prot: 8,40g | Karb: 44,94g.
Makan Pagi:
Мистраль Гречка.
lagi...
2339 kkal
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Perlombaan - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Anastasia_You
Lihat Riwayat Lengkap