|
🙂
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 80,31g | Karb: 159,51g.
Makan Pagi: Абрикос, Пломбир Ванильный Игрушка, Моя Гранола с Апельсином и Сухофруктами, Магнит Банан, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Изюм, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка. Makan Siang: Картофельное Пюре, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения. Makan Malam: Кабачковые Оладьи с Сыром, 4 Сезона Слива Замороженная, SPAR Индейка Крыло, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Абрикос. Camilan/Lainnya: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Абрикос, Творог 9%. lagi...
|
|
94 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|