Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 107,15g | Prot: 76,04g | Karb: 255,56g.
Makan Pagi: Indiskt Naanbröd, Indiskt Naanbröd. Makan Siang: Hummus, Jordgubbar, Hummus, Jordgubbar, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kokt Ägg. Makan Malam: Tomater, Stekt Potatis, Scan Mammas Köttbullar, Tomater, Stekt Potatis, Scan Mammas Köttbullar. Camilan/Lainnya: Arla Mjukglass Vanilj, Cloetta Sportlunch (50g), Jordgubbar, Körsbär, Cloetta Sportlunch (50g), Jordgubbar, Körsbär. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|