|
еее бои
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 22,92g | Prot: 18,71g | Karb: 75,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Кофейный Торт. lagi...
|
|
1233 kkal
|
Latihan:
треня для роста - 11 menit, Istirahat - 23 jam dan 49 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shining_buddha
|