Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 115,84g | Prot: 113,37g | Karb: 159,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Миндаль, Смешанный Зеленый Салат, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Makan Siang: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Вкусы Мира Батат Запечённый , Фрикадельки из Говядины и Свинины. Makan Malam: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dmir_23
|