Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 80,33g | Karb: 213,82g.
Makan Pagi: Пирятин Сыр Парменталь, Ашан Фета 30%, Своя Лінія Молоко 2,5%, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Київхліб Булочки Балтійські, АТБ Огурец, Гаврилівські Курчата Філе. Makan Siang: АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый, Своя Линия Гречка, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Monini Оливковое Масло, Шпик Свинной (Сало), Novus Шампиньоны, Сильпо Морковь. Camilan/Lainnya: Своя Лінія Молоко 2,5%, Вишня (С Косточкой), Сильпо Банан, Красная Смородина . lagi...
|
|
1575 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treacherous Cat
|