Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 84,07g | Prot: 102,65g | Karb: 139,97g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Мёд, Рис Отварной, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. Makan Siang: Рис Отварной, Рис Отварной, Помидоры. Makan Malam: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Творог 5%, Сметана , Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Салат Овощной. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|