Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
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69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2682 kkal
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Lemak: 57,65g | Prot: 146,08g | Karb: 368,58g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Biotech USA Iso Whey Zero. Makan Siang: Auchan Sugo di Pomodoro con Olive Verdi e Nere, Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delverde Spaghetti Integrali. Makan Malam: Chef Panna Leggera, Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Delverde Spaghetti Integrali. Camilan/Lainnya: Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Mulino Bianco Pan di Stelle. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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