Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 51,99g | Karb: 167,93g.
Makan Pagi: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Магнит Банан, Малина, Овсяноблин, Нескафе Кофе. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Кукуруза, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Оладьи из Кабачков. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Персик, Даниссимо Продукт Творожный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashalove77714
|