Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 91,07g | Karb: 152,89g.
Makan Pagi: Паровые куриные котлеты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Паровые куриные котлеты, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай с Медом. Makan Malam: Паста с курицей и грибами. Camilan/Lainnya: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. lagi...
|
|
2357 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|