Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 73,90g | Prot: 108,66g | Karb: 161,84g.
Makan Pagi: DM Bio Agavendicksaft, Edeka Walnüsse, Aldi Bio Chia Samen, ESN Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Knorr Kräuter Dressing, MinusL Körniger Frischkäse, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Makan Malam: Gefrorene Erdbeeren, Leinöl, MinusL SKYR nach Isländischer Art, Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Ja! Würfelzucker, Birnen. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan body_shape
|