Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 108,28g | Karb: 117,40g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Makan Siang: Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Кублей Баранина Тушеная. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|