Jurnal invincible_tina, 15 Jul 20

стабильный вес был больше года, теперь решила ещё похудеть. даже не верится, что вернулась к этому)

80,1 kg Sejauh ini Berkurang: 61,9 kg.    Sisa: 5,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1202 kkal

Lemak: 59,27g | Prot: 36,35g | Karb: 136,45g.   Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. Makan Siang: Своя Компания Борщ со Сметаной. Makan Malam: Олейна Масло Растительное ,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Billa Сыр Гауда 20%. Camilan/Lainnya: Ашан Драники Картофельные, Невский Кондитер Конфеты Цитрон. lagi...