Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 32,42g | Prot: 85,90g | Karb: 109,49g.
Makan Pagi: Café, Isadora Frijoles Refritos Negros, Quesadilla. Makan Siang: Manzana Verde. Makan Malam: Bimbo Pan Integral (60g), Nopales, Atún en Agua (Enlatado). Camilan/Lainnya: Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche Deslactosada, Coca-Cola Coca-Cola Light (235ml). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AMNAVA
|