Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 50,36g | Karb: 105,78g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gurke (Geschält), Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Heinz Tomato Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Lidl Gouda Gerieben, Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Barilla Nudeln Gekocht. Camilan/Lainnya: Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|